Bonus Face Yoga

🌸 Yoga del Viso – Lezioni Bonus Estive
Un invito alla lentezza, alla presenza e alla bellezza che nasce da dentro.

Questa mini serie di video ti accompagna in un rituale semplice ma profondo, da praticare quando senti il bisogno di ritrovare spazio e morbidezza sul volto.

✨ Cosa troverai:
– 1 video introduttivo: per comprendere come nasce la pratica e come approcciarla
– 4 esercizi guidati: brevi, efficaci, da ripetere ogni giorno o alternare secondo i tuoi bisogni

🌿 Rilassiamo mandibola e fronte, tonifichiamo zigomi e contorno occhi, risvegliamo la pelle e respiriamo insieme.
Non serve niente, solo qualche minuto e il desiderio di ascoltarti davvero.

📅 Disponibile fino al 30 settembre per chi si iscrive alla Palestra Summer Edition entro il 20 giugno.

✨ Prenderti cura di te è il gesto più rivoluzionario e naturale che puoi fare. E ogni gesto consapevole, è un fiore che sboccia.