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Giorno 1 – Lezione 01 – FOCUS LOWER FACE 14 MINUTI
14:36
-
Giorno 1 – Lezione 02 – BOCCA EXTRA 8 MINUTI
08:54
-
Giorno 2 – Lezione 01 – LOWER FACE SPECIALE BOCCA 10 MINUTI
10:25
-
Giorno 2 – Lezione 02 – FOCUS GUANCE 8 MINUTI
08:23
-
Giorno 2 – Lezione 03 – INTRAORALE 6 MINUTI
07:00
-
Giorno 3 – Lezione 01 – POWER GUANCE 17 MINUTI
18:15
-
Giorno 3 – Lezione 02 – BOCCA EXTRA 8 MINUTI
08:54
-
Giorno 4 – Lezione 01 – FOCUS BOCCA 13 MINUTI
13:35
-
Giorno 4 – Lezione 02 – TOTAL DA LOWER 11 MINUTI
11:15
-
Giorno 5 – Lezione 01 – LOWER FACE #3 10 MINUTI
10:14
-
Giorno 5 – Lezione 02 – LIFTING OCCHI 9 MINUTI
12:04
-
Giorno 6 – Lezione 01 – LOWER FACE SPECIALE BOCCA 10 MINUTI
10:25
-
Giorno 6 – Lezione 02 – WORKOUT TOTAL STRONG GUANCE 15 MINUTI
15:25
-
Giorno 7 – Lezione 01 – LOWER FACE #6 11 MINUTI
11:46
-
Giorno 7 – Lezione 02 – BOCCA EXTRA 8 MINUTI
08:54
-
Giorno 8 – Lezione 01 – FOCUS BOCCA 13 MINUTI
13:35
-
Giorno 8 – Lezione 02 – LOWER #1 10 MINUTI
09:56
-
Giorno 9 – Lezione 01 – LOWER POWER 17 MINUTI
17:00
-
Giorno 9 – Lezione 02 – SPECIALE FRONTE 6 MINUTI
07:00
-
Giorno 10 – Lezione 01 – FOCUS LOWER FACE 14 MINUTI
14:36
-
Giorno 10 – Lezione 02 – SPECIALE BOCCA 10 MINUTI
10:25
-
Giorno 11 – Lezione 01 – TOTAL STRONG GUANCE 15 MINUTI
15:25
-
Giorno 11 – Lezione 02 – LIFTING OCCHI 11 MINUTI
08:54
-
Giorno 12 – Lezione 01 – DEPRESSORI 12 MINUTI
12:04
-
Giorno 12 – Lezione 02 – FOCUS BOCCA 13 MINUTI
13:35
-
Giorno 13 – Lezione 01 – POWER GUANCE #3 20 MINUTI
20:10
-
Giorno 14 – Lezione 01 – FOCUS GUANCE NP 12 MINUTI
12:00
-
Giorno 14 – Lezione 02 – SPECIALE BOCCA 10 MINUTI
10:25
-
Giorno 15 – Lezione 01 – STRONG GUANCE 15 MINUTI
15:25
-
Giorno 15 – Lezione 02 – INTRAORALE 6 MINUTI
07:00
-
Giorno 16 – Lezione 01 – POWER GUANCE 15 MINUTI
15:02
-
Giorno 16 – Lezione 02 – SPECIALE FRONTE 6 MINUTI
06:26
-
Giorno 17 – Lezione 01 – LOWER POWER 17 MINUTI
17:00
-
Giorno 17 – Lezione 02 – FOCUS GUANCE 8 MINUTI
08:23
-
Giorno 18 – Lezione 01 – LIFTING OCCHI 11 MINUTI
11:00
-
Giorno 18 – Lezione 02 – LOWER FACE #3 10 MINUTI
10:14
-
Giorno 19 – Lezione 01 – POWER GUANCE 15 MINUTI
15:02
-
Giorno 19 – Lezione 02 – INTRAORALE 6 MINUTI
07:00
-
Giorno 20 – Lezione 01 – LOWER FACE #6 10 MINUTI
11:46
-
Giorno 20 – Lezione 02 – FOCUS BOCCA 13 MINUTI
13:35
-
Giorno 21 – Lezione 01 – POWER GUANCE 20 MINUTI
20:10
-
Giorno 22 – Lezione 01 – FOCUS LOWER FACE 14 MINUTI
14:36
-
Giorno 22 – Lezione 02 – LIFTING OCCHI 11 MINUTI
08:54
-
Giorno 23 – Lezione 01 – TOTAL STRONG GUANCE 15 MINUTI
15:25
-
Giorno 23 – Lezione 02 – LOWER #2 9 MINUTI
09:53
-
Giorno 24 – Lezione 01 – SPECIALE FRONTE 6 MINUTI
06:26
-
Giorno 24 – Lezione 02 – LIFTING OCCHI #5 11 MINUTI
11:05
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Giorno 24 – Lezione 03 – INTRAORALE 6 MINUTI
07:00
-
Giorno 25 – Lezione 01 – TOTAL 11 MINUTI
11:15
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Giorno 25 – Lezione 02 – FOCUS BOCCA 13 MINUTI
13:35
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Giorno 26 – Lezione 01 – LOWER POWER 17 MINUTI
17:00
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Giorno 27 – Lezione 01 – WORKOUT POWER 16 MINUTI
16:16
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Giorno 27 – Lezione 02 – FOCUS OCCHI SECONDO 10 MINUTI
11:07
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Giorno 28 – Lezione 01 – LOWER FACE #3 10 MINUTI
10:14
-
Giorno 28 – Lezione 02 – SPECIALE BOCCA 10 MINUTI
10:25
